1) Гастрит
2) Причина/источник: Воспаление слизистой оболочки желудка, чаще всего вызванное бактерией Helicobacter pylori или употреблением раздражающих продуктов.
3) Симптомы: Боль в эпигастральной области, изжога, отрыжка, тошнота, рвота, ухудшение аппетита.
4) Меры профилактики: Избегать острой, жирной, кислой и пряной пищи, не употреблять алкоголь, не курить, следить за режимом питания.
1) Дисбактериоз
2) Причина/источник: Нарушение баланса микрофлоры кишечника, чаще всего вызванное антибиотиками, стрессом, неправильным питанием.
3) Симптомы: Нарушение стула (понос или запор), вздутие живота, боли в животе, аллергические реакции.
4) Меры профилактики: Поддерживать здоровое питание, употреблять пребиотики и пробиотики, избегать избыточного потребления антибиотиков.
(Продолжение в следующем сообщении)